星期日, 6 月 26, 2022

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照護線上》預防中風、心肌梗塞,記得調整控糖藥,心臟專科醫師圖文解析

三十多歲的王先生已經有10年的糖尿病史,BMI身體質量指數都在35左右,因為工作的關係,飲食很不正常,血糖控制相當不穩定。 仗著年輕,而不太關心血糖的他,在值勤時突然因為胸悶、胸痛而被送進急...…

健康醫療網》年節大魚大肉 小心血糖調控不佳導致私密處搔癢 – 自由評論網

臨床中較肥胖的糖尿病女性,早期易出現外陰瘙癢現象,而這類型的體質常常是屬於脾虛濕盛! 一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史,私密處搔癢及分泌物多的症狀一直困擾她,年節大魚大肉加上較少攝取青菜,所以改喝果汁取代蔬菜攝取不足的飲食習慣,一段時間後外陰部變的乾癢難受,甚至癢到在床上打滾,到醫院檢查後來抽血檢查,才發現原來血糖調控不佳,使用陰道塞劑後症狀會改善。但是一段時間後陰部又開始有搔癢與分泌物增多的狀況,有時甚至癢到無法入睡,影響生活品質,隨即前往中醫診所看診,賴睿昕中醫師建議先停止每天一杯果汁的習慣,中藥與針灸調理一個月後私密處搔癢症狀與分泌物偏多症狀已經改善許多。 年節大魚大肉,小心血糖調控不佳導致私密處搔癢!(資料照) 每天喝果汁導致血糖不穩 代謝異常損傷脾胃陽氣請繼續往下閱讀... 中醫師賴睿昕表示,患有子宮肌瘤的婦女,常常會導致子宮體腔面積增大,內膜腺體分泌增多,並伴有盆腔充血導致白帶,如果患者的血糖若控制不佳,會造成抵抗力差,而私密處本是較潮濕的部位,相形之下更容易感染導致反覆搔癢症狀產生。而每天喝果汁容易導致血糖更不穩定,喝過量後手腳冰冷,容易疲倦,胃腸脹氣或食慾不振、小腹墜脹,或大便稀軟或者次數多、小腿容易腫脹等脾虛濕盛的現象,中醫常使用健脾益氣,除濕止帶的中藥來調理體質。 脾虛型的白帶通常是因為身體調節的代謝出現異常,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,中醫的觀點認為會損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,任脈失固,帶脈失約而為帶下,時好時壞反覆發作,吃冰較多又會加重,如果患有子宮肌瘤,血糖又調控不佳,私密處搔癢會更嚴重,應該以穩定血糖,改變子宮環境以減緩肌瘤生長為宜。 糖尿病患尿糖升高 影響陰道酸鹼平衡 賴睿昕醫師接著補充,由於糖尿病患者胰島素分泌相對不足,血液中血糖升高,尿液中糖分隨之增多,同樣會影響陰道的酸鹼平衡,使陰道酸性增加,黴菌易於繁殖,導致感染,出現瘙癢。臨床中較肥胖的糖尿病女性,早期易出現外陰瘙癢現象,而這類型的體質常常是屬於脾虛濕盛;代謝差的女性,也是子宮肌瘤的好發體質,建議積極把血糖控制在正常範圍內,平時攝取水份要充足,保存外陰乾爽,月經來時要勤換衛生棉,月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物,例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等,同時最好是純棉製品。新的內衣一定要先清洗過後再穿。也可多做骨盆運動,下腹部的運動可以有效改善子宮的血液循環,對於肌瘤的治療也有幫助。 中醫以改善環境為主 增加免疫力提升防禦功能 賴睿昕醫師說,改善子宮與陰道的疾病,中醫最主要還是以改變病態的環境,以及提升身體對血糖的再吸收以及利用為主,最重要的就是增強自身的免疫機能,增加陰道的防禦功能;飲食方面可以喝低糖或是減糖的優酪乳、天然的蔓越莓預防感染,還有避開較涼性的食物如果汁,涼性食物會阻礙身體的代謝機能,連帶的也會影響血糖,如果一旦白帶色變成黃綠色、或是有搔癢等感染症狀,則應連帶避免食用辛辣烤炸等刺激性食物,並尋求醫師協助。 本文經授權轉載自【健康醫療網】記者林怡亭 年節大魚大肉 小心血糖調控不佳導致私密處搔癢 ...

照護線上》愛滋病毒治療大不同,遠離共病健康到老,感染科醫師圖文解說

「愛滋病的治療已經完全不一樣了!」國立成功大學醫學院附設醫院感染科李佳雯醫師指出,「過去愛滋病患的存活期較短,如今受惠藥物進步,只要規則接受治療,現在愛滋病毒感染者的預期壽命跟一般人非常接近。所...…

健康醫療網》龍劭華驟逝震驚各界 糖尿病患休克不一定有預兆!

金鐘視帝龍劭華,昨(9/14)晚間在高雄85大樓暈倒,緊急送醫搶救後仍驟逝,享壽68歲,引發各界譁然。龍劭華曾在2009年被診斷糖尿病,期間拍戲忙碌飲食不忌口,雖有定期服藥卻沒有回診。還有《我的祕密花...…

健康醫療網》 夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎? – 自由評論網

台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示,西瓜含水量高達93%,具有糖分甜度,並富含有大量的維生素,包括茄紅素、β胡蘿蔔素、維生素A、C等維生素,飯後攝取有助於吸收。中醫觀點來看,西瓜屬性甘寒,又有天然白虎湯之稱,能夠用來清暑熱、發燒、感冒、喉嚨痛腫及消炎的功用。 夏季炎熱吃上西瓜超解暑!台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示,西瓜是很好的水果,富含豐富的脂溶性維生素,但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群,記得食用的量不宜過多,最多一個手掌為限,也因為西瓜屬性較寒,從冰箱取出後應先退冰才不會傷及脾胃,建議飯後食用,有助於維生素吸收。 西瓜清涼解暑 天然白虎湯清熱解暑 游明謙表示,西瓜含水量高達93%,具有糖分甜度,並富含有大量的維生素,包括茄紅素、β胡蘿蔔素、維生素A、C等維生素,飯後攝取有助於吸收。中醫觀點來看,西瓜屬性甘寒,又有天然白虎湯之稱,能夠用來清暑熱、發燒、感冒、喉嚨痛腫及消炎的功用。請繼續往下閱讀... 容易腹瀉體質 西瓜不宜過量攝取 西瓜屬性甘寒,中醫角度來看,若是體質較寒涼、腸胃不佳、容易咳嗽、腹瀉體質、大便不成形或軟稀感、腸胃敏感不宜吃太多西瓜。游明謙解說,西瓜偏寒常有拉肚子症狀,不過拉肚子原因多,包括脂溶性維生素太多無法吸收、自律神經系統改變腸胃敏感、食物過敏等原因都可能引起拉肚子,但並非所有人都不能吃,需注意攝取的份量、症狀和疾病的穩定性。 西瓜屬性甘寒,中醫角度來看,若是體質較寒涼、腸胃不佳、容易咳嗽、腹瀉體質、大便不成形或軟稀感、腸胃敏感不宜吃太多西瓜。(資料照) 糖尿病人把握份量 血糖起伏不飆升 游明謙舉例,糖尿病的人攝取西瓜份量不宜過量,比如每100公克西瓜,熱量約35大卡,熱量不算高,但是飯後吃一大盤西瓜,等於100、200大卡,相當吃一碗飯。飯後吃一大盤西瓜,糖尿病的血糖控制不佳,若是糖尿病者,最多以一個手掌為限,建議優先選用纖維水果,避免血糖上升迅速。 腎臟病需限水者 攝取份量避免喘 西瓜含水量高達93%,一口接著一口相當解渴,若必須要限水的病人要特別注意。游明謙提醒,洗腎病人、腎功能不全、慢性腎病、心臟衰竭的人,小心水分的攝取量,很可能吃完西瓜後會變得更喘,或者是腎臟水份排不出去,所以要注意食用的份量。 氣喘或呼吸道疾病 瓜果類要少吃 游明謙補充,氣喘的小孩吃瓜類容易咳嗽,以醫師多年臨床經驗來看,每五位就有一位對西瓜過敏。西瓜很可能是過敏體質的過敏原。特別注意的是,如果是罹患呼吸系統疾病、氣喘、過敏體質的人,吃完西瓜出現咳嗽問題,應少量攝取為宜。 西瓜怎麼健康吃? 飯後吃、退冰吃、少量吃 至於西瓜該怎麼吃?游明謙建議,西瓜是很好的水果,飲食符合中庸之道,適量少量即可。但西瓜的脂溶性維生素因為需有油脂才能吸收,不像水溶性維生素能隨時吸收,所以建議飯後吃為佳。天氣炎熱把西瓜放冰箱保存以免細菌滋生,但西瓜屬性寒涼加上冷藏後,直接吃下容易導致腸胃更加敏感,建議退冰後再吃。若有身體上的不舒服,即時調整食用用量。 本文經授權轉載自健康醫療網 記者林渝樺外電報導:夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎? ...

健康醫療網》糖尿病病人怎麼吃粽子無負擔? 營養師教「安心吃法」

端午節將至,今年要吃北部粽還是南部粽呢?不管是經典的傳統肉粽、還是創意特色粽子,台南市立醫院營養課鍾慧君營養師提醒,糖尿病病友只要掌握份量一天一顆,搭配蔬菜與蛋白質,且避免沾醬等三項飲食原則與食...…

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